Новости и акции
Все новостиМагазин «ДиаМарка» – товары
для диабетиков
ДиаМарка как специализированный супермаркет
Наш магазин диабетических товаров является российской торговой сетью, в рамках которой представлена продукция соответствующего направления. Многочисленные филиалы в разных регионах России делают предложенную в наших каталогах продукцию доступной практически всем нуждающимся.
Мы не первый год занимаемся продажей товаров для больных диабетом на территории России, поэтому нам удалось собрать максимально полный набор продуктов, которые могут пригодиться данной категории людей. У нас можно приобрести:
- Катетеры;
- Глюкометры;
- Шприц-ручки;
- Термосумки для шприц-ручек и инсулина;
- Лакомства для людей с повышенным уровнем сахара в крови.
И это далеко не полный список того, чем мы можем обеспечить наших покупателей, сделав их будни комфортными и безопасными.
Почему с нами надежнее?
Потому что, выбирая наш диабетический интернет магазин, клиент получает набор преимуществ, в числе которых:
- Разнообразие и полнота ассортимента. Наш магазин - это не рядовая аптека или аптечный киоск, а специализированный прилавок, деятельность которого направлена на обслуживание людей с определенными проблемами со здоровьем. Соответственно, набор специализированных товаров у нас будет отличаться максимальной полнотой.
- Отсутствие географических ограничений. Мы работаем с клиентами, проживающими в разных регионах РФ, доставляя заказы даже в удаленные уголки страны.
- Выгодные цены при высоком качестве. Компания напрямую сотрудничает с производителем, что позволяет ей избегать помощи посредников и лишних наценок. Соответственно, стоимость продукции здесь будет выгодной, а его качество - проверенно высоким.
- Возможность отгрузки заказов разных объемов. Все предложенные в каталоге позиции всегда имеются на складе. Поэтому здесь можно без проблем купить диабетические товары в виде мелкой розничной партии или оптом. Возможность быстрого оформления заказа. Мы ценим время клиентов, поэтому оформить заказ на нашем сайте можно очень быстро. Для этого нужно воспользоваться электронной формой заявки или номером телефона 8-800-555-15-02.
- При необходимости покупатели всегда могут обратиться к продавцу-консультанту за помощью. Специалист прояснит интересующие моменты относительно стоимости и характеристик продукции и поможет определиться с выбором нужного продукта.

то, чем пользуемся
сами
- инсулинорезистентность (снижение чувствительности клеток к инсулину)
- + снижение выработки эндогенного (своего) инсулина
- + повышенный уровень сахара крови
- что повышает риски развития СД 2 типа?
- как профилактировать СД 2 типа?

Факторы риска развития сахарного диабета 2 типа
Выделим основные моменты:
- Наследственность. Риски развития СД2т существенно повышаются, если у кого-то из родственников первой линии (родители) есть СД2т
- Избыточный вес и абдоминальное ожирение. Чем выше индекс массы тела, тем выше вероятность заболеть СД2т
- Образ жизни. Гиподинамия, наличие вредных привычек и злоупотребление ими, недостаток сна, некачественное питание - все перечисленное повышает риски развития СД2т
- Диабет беременных в анамнезе
- Гормональные нарушения (например, синдром поликистозных яичников)
- Возраст старше 45 лет (в силу определенных метаболических изменений, наступающих +- в этом возрасте)
- Сердечно-сосудистые патологии и гипертония

Как предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа
Здоровье требует внимания. Многие болезни можно предотвратить (или избежать их тяжелого течения), если проводить своевременную диагностику и придерживаться простых правил. Что поможет снизить риски СД2т:
- контроль веса и артериального давления
- сбалансированное разнообразное питание в соответствии с личной энергетической потребностью
- движение, движение, еще раз движение!
- регулярный чек-ап (особенно, если вы входите в группу риска по перечисленным выше факторам)
Всегда для вас,
ДиаМарка!

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
" ["~DETAIL_TEXT"]=> string(5975) "Главная особенность диабета 2 типа - в его бессимптомном развитии и течении. Это тот диагноз, который проблематично выявить без специальной диагностики: ярких симптомов нет, ничего не болит, разве что досаждает небольшая слабость и утомление ("с кем не бывает" - думают многие). Пациент может годами жить с СД и даже не подозревать о заболевании. А хронически повышенный уровень сахара крови тем временем продолжает наносить свое разрушительное воздействие на организм.

Что такое диабет 2 типа, как его предотвратить, кто в группе риска?
Говоря простыми словами, СД2т - это:- инсулинорезистентность (снижение чувствительности клеток к инсулину)
- + снижение выработки эндогенного (своего) инсулина
- + повышенный уровень сахара крови
- что повышает риски развития СД 2 типа?
- как профилактировать СД 2 типа?

Факторы риска развития сахарного диабета 2 типа
Выделим основные моменты:
- Наследственность. Риски развития СД2т существенно повышаются, если у кого-то из родственников первой линии (родители) есть СД2т
- Избыточный вес и абдоминальное ожирение. Чем выше индекс массы тела, тем выше вероятность заболеть СД2т
- Образ жизни. Гиподинамия, наличие вредных привычек и злоупотребление ими, недостаток сна, некачественное питание - все перечисленное повышает риски развития СД2т
- Диабет беременных в анамнезе
- Гормональные нарушения (например, синдром поликистозных яичников)
- Возраст старше 45 лет (в силу определенных метаболических изменений, наступающих +- в этом возрасте)
- Сердечно-сосудистые патологии и гипертония

Как предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа
Здоровье требует внимания. Многие болезни можно предотвратить (или избежать их тяжелого течения), если проводить своевременную диагностику и придерживаться простых правил. Что поможет снизить риски СД2т:
- контроль веса и артериального давления
- сбалансированное разнообразное питание в соответствии с личной энергетической потребностью
- движение, движение, еще раз движение!
- регулярный чек-ап (особенно, если вы входите в группу риска по перечисленным выше факторам)
Всегда для вас,
ДиаМарка!

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
" ["DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["~DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(408) "Общее количество диабетиков в мире колеблется в районе 550 миллионов человек. Среди них, только вдумайтесь, 95% приходится на сахарный диабет 2 типа! Оставшиеся 5% вмещают иные виды СД: диабет 1 типа, гестационный, MODI и проч..." ["~PREVIEW_TEXT"]=> string(400) "Общее количество диабетиков в мире колеблется в районе 550 миллионов человек. Среди них, только вдумайтесь, 95% приходится на сахарный диабет 2 типа! Оставшиеся 5% вмещают иные виды СД: диабет 1 типа, гестационный, MODI и проч..." ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["~PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["~LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["CODE"]=> string(51) "sakharnyy-diabet-2-tipa-gruppy-riska-i-profilaktika" ["~CODE"]=> string(51) "sakharnyy-diabet-2-tipa-gruppy-riska-i-profilaktika" ["EXTERNAL_ID"]=> string(5) "43472" ["~EXTERNAL_ID"]=> string(5) "43472" ["IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(18) "aspro_next_content" ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(18) "aspro_next_content" ["IBLOCK_CODE"]=> string(19) "aspro_next_articles" ["~IBLOCK_CODE"]=> string(19) "aspro_next_articles" ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(22) "aspro_next_articles_s1" ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(22) "aspro_next_articles_s1" ["LID"]=> string(2) "s2" ["~LID"]=> string(2) "s2" ["EDIT_LINK"]=> NULL ["DELETE_LINK"]=> NULL ["DISPLAY_ACTIVE_FROM"]=> string(24) "21 сентября 2023" ["FIELDS"]=> array(2) { ["PREVIEW_PICTURE"]=> array(20) { ["ID"]=> string(5) "75148" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "26.09.2023 17:38:18" ["MODULE_ID"]=> string(6) "iblock" ["HEIGHT"]=> string(3) "564" ["WIDTH"]=> string(3) "800" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "39670" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(10) "iblock/b61" ["FILE_NAME"]=> string(36) "o3bdtw04cc8k5f4ylv2aqn1812e30yfy.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(12) "БЛОГ.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "372928fcaf85371506733f5c5141407c" ["VERSION_ORIGINAL_ID"]=> string(0) "" ["META"]=> string(0) "" ["SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/b61/o3bdtw04cc8k5f4ylv2aqn1812e30yfy.webp" ["UNSAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/b61/o3bdtw04cc8k5f4ylv2aqn1812e30yfy.webp" ["SAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/b61/o3bdtw04cc8k5f4ylv2aqn1812e30yfy.webp" ["ALT"]=> string(93) "Сахарный диабет 2 типа: группы риска и профилактика" ["TITLE"]=> string(93) "Сахарный диабет 2 типа: группы риска и профилактика" } ["ACTIVE_FROM"]=> string(19) "21.09.2023 10:32:00" } ["DISPLAY_PROPERTIES"]=> array(0) { } ["IPROPERTY_VALUES"]=> array(6) { ["SECTION_PAGE_TITLE"]=> string(93) "Сахарный диабет 2 типа: группы риска и профилактика" ["ELEMENT_PAGE_TITLE"]=> string(93) "Сахарный диабет 2 типа: группы риска и профилактика" ["ELEMENT_META_TITLE"]=> string(155) "Сахарный диабет 2 типа: группы риска и профилактика | Блог интернет-магазина Диамарка" ["ELEMENT_META_DESCRIPTION"]=> string(292) "Публикуются только нужные и полезные публикации для всех посетителей нашего сайта. Предложено к прочтению: Сахарный диабет 2 типа: группы риска и профилактика." ["SECTION_META_TITLE"]=> string(195) "Сахарный диабет 2 типа: группы риска и профилактика от интернет-магазина диабетической продукции ДиаМарка" ["SECTION_META_DESCRIPTION"]=> string(173) "Полезные публикации для всех посетителей интернет-магазина диабетической продукции ДиаМарка" } } [1]=> array(46) { ["PREVIEW_PICTURE"]=> array(20) { ["ID"]=> string(5) "75142" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "22.09.2023 16:46:05" ["MODULE_ID"]=> string(6) "iblock" ["HEIGHT"]=> string(3) "564" ["WIDTH"]=> string(3) "800" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "17928" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(10) "iblock/3e9" ["FILE_NAME"]=> string(36) "8am5l1tau7qq41nhhgqmv0e15gwhe324.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(14) "БЛОГ-4.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "18b496cd3eb5f73cb7870bea78e52dee" ["VERSION_ORIGINAL_ID"]=> string(0) "" ["META"]=> string(0) "" ["SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/3e9/8am5l1tau7qq41nhhgqmv0e15gwhe324.webp" ["UNSAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/3e9/8am5l1tau7qq41nhhgqmv0e15gwhe324.webp" ["SAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/3e9/8am5l1tau7qq41nhhgqmv0e15gwhe324.webp" ["ALT"]=> string(179) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?" ["TITLE"]=> string(179) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?" } ["~PREVIEW_PICTURE"]=> string(5) "75142" ["ACTIVE_FROM"]=> string(19) "13.09.2023 10:58:00" ["~ACTIVE_FROM"]=> string(19) "13.09.2023 10:58:00" ["ID"]=> string(5) "43255" ["~ID"]=> string(5) "43255" ["IBLOCK_ID"]=> string(2) "18" ["~IBLOCK_ID"]=> string(2) "18" ["IBLOCK_SECTION_ID"]=> string(2) "78" ["~IBLOCK_SECTION_ID"]=> string(2) "78" ["NAME"]=> string(179) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?" ["~NAME"]=> string(179) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "22.09.2023 16:46:05" ["~TIMESTAMP_X"]=> string(19) "22.09.2023 16:46:05" ["DETAIL_PAGE_URL"]=> string(121) "/blog/sovety-pokupatelyam/kontrol-i-upravlenie-sakharnym-diabetom-kak-dobitsya-maksimalnogo-vremeni-v-tselevom-diapazone/" ["~DETAIL_PAGE_URL"]=> string(121) "/blog/sovety-pokupatelyam/kontrol-i-upravlenie-sakharnym-diabetom-kak-dobitsya-maksimalnogo-vremeni-v-tselevom-diapazone/" ["LIST_PAGE_URL"]=> string(6) "/blog/" ["~LIST_PAGE_URL"]=> string(6) "/blog/" ["DETAIL_TEXT"]=> string(5827) "Итак, из чего же состоит компенсация?
На чем строится компенсация диабета?
Знание индивидуальной потребностиЖить с диабетом было бы гораздо проще, если бы для всех и вся действовало условное правило "на 1 ХЕ требуется 1 ед инсулина" или "1 ед инсулина снижает сахар крови на 4 ммоль". Только в книжках диабет простой, логичный, приведенный к общему знаменателю. На деле же выясняется: у каждого свой диабет и свои дозировки. И задача диабетика - выявить свою личную потребность. Чтобы иметь возможность подбирать корректные дозировки.

Частые замеры уровня сахара крови
Диабет - это серый кардинал, который так и норовит подкинуть сюрприз. Потребность в инсулине может меняться достаточно часто. А без регулярных замеров эти изменения никак не отследить. Ведь уровень сахара крови - это динамичная величина, от которой напрямую зависит количество вводимого инсулина. Поэтому увы и ах: на 1-2 замерах в день хорошую компенсацию не построишь.
Подсчет углеводов
Еда - то, что напрямую влияет на уровень сахара крови. Чем точнее вы подсчитываете углеводы, тем точнее вы подбираете дозировку инсулина, тем точнее у вас сахара на выходе.
Базовые знания нутрициологии
Опытные диабетики подтвердят: лишь подсчета углеводов зачастую недостаточно. Другие нутриенты также могут влиять на уровень сахара крови. Что-то замедляет усвоение углеводов, что-то дает хвосты, что-то повышает риски гипогликемии и тд. Все это тоже важно знать и учитывать.

Базовые знания о работе организма
Что происходит с сахарами во время болезни? Как стресс или, например, ПМС отражается на потребности в инсулине? Что будет с организмом при путешествии в страну с иным часовым поясом? Как поведет себя диабет во время беременности? И множество других "как?", "что?", и "почему?". Когда вы +/- знаете о том, как работает человеческое тело, когда вы умеете отслеживать индивидуальные реакции организма на то или иное событие - тогда вы становитесь значительно ближе к компенсации СД!
Умение оперативно корректировать дозировки
Как мы сказали выше, еда - это очевидный, но отнюдь не единственный фактор, влияющий на компенсацию. Потребность в инсулине может оставаться стабильной на протяжении лет, а может меняться по несколько раз за месяц. Если вы хотите как можно больше времени проводить в целевом диапазоне (актуальная рекомендация - 70+% времени), то придется научиться двигать дозировки и достаточно быстро подстраивать их под актуальную потребность.
Короче, быть диабетиком - это целая наука. К счастью, освоить эту науку - вполне возможно. Было бы желание и время ;)
С заботой о вас,
ДиаМарка!

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
" ["~DETAIL_TEXT"]=> string(5827) "Итак, из чего же состоит компенсация?
На чем строится компенсация диабета?
Знание индивидуальной потребностиЖить с диабетом было бы гораздо проще, если бы для всех и вся действовало условное правило "на 1 ХЕ требуется 1 ед инсулина" или "1 ед инсулина снижает сахар крови на 4 ммоль". Только в книжках диабет простой, логичный, приведенный к общему знаменателю. На деле же выясняется: у каждого свой диабет и свои дозировки. И задача диабетика - выявить свою личную потребность. Чтобы иметь возможность подбирать корректные дозировки.

Частые замеры уровня сахара крови
Диабет - это серый кардинал, который так и норовит подкинуть сюрприз. Потребность в инсулине может меняться достаточно часто. А без регулярных замеров эти изменения никак не отследить. Ведь уровень сахара крови - это динамичная величина, от которой напрямую зависит количество вводимого инсулина. Поэтому увы и ах: на 1-2 замерах в день хорошую компенсацию не построишь.
Подсчет углеводов
Еда - то, что напрямую влияет на уровень сахара крови. Чем точнее вы подсчитываете углеводы, тем точнее вы подбираете дозировку инсулина, тем точнее у вас сахара на выходе.
Базовые знания нутрициологии
Опытные диабетики подтвердят: лишь подсчета углеводов зачастую недостаточно. Другие нутриенты также могут влиять на уровень сахара крови. Что-то замедляет усвоение углеводов, что-то дает хвосты, что-то повышает риски гипогликемии и тд. Все это тоже важно знать и учитывать.

Базовые знания о работе организма
Что происходит с сахарами во время болезни? Как стресс или, например, ПМС отражается на потребности в инсулине? Что будет с организмом при путешествии в страну с иным часовым поясом? Как поведет себя диабет во время беременности? И множество других "как?", "что?", и "почему?". Когда вы +/- знаете о том, как работает человеческое тело, когда вы умеете отслеживать индивидуальные реакции организма на то или иное событие - тогда вы становитесь значительно ближе к компенсации СД!
Умение оперативно корректировать дозировки
Как мы сказали выше, еда - это очевидный, но отнюдь не единственный фактор, влияющий на компенсацию. Потребность в инсулине может оставаться стабильной на протяжении лет, а может меняться по несколько раз за месяц. Если вы хотите как можно больше времени проводить в целевом диапазоне (актуальная рекомендация - 70+% времени), то придется научиться двигать дозировки и достаточно быстро подстраивать их под актуальную потребность.
Короче, быть диабетиком - это целая наука. К счастью, освоить эту науку - вполне возможно. Было бы желание и время ;)
С заботой о вас,
ДиаМарка!

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
" ["DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["~DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(380) "Компенсация сахарного диабета - непростой навык, который оттачивается на личном опыте. Он состоит из нескольких звеньев, каждое из которых - незаменимо. Стоит убрать одно, все сразу пойдет наперекосяк..." ["~PREVIEW_TEXT"]=> string(370) "Компенсация сахарного диабета - непростой навык, который оттачивается на личном опыте. Он состоит из нескольких звеньев, каждое из которых - незаменимо. Стоит убрать одно, все сразу пойдет наперекосяк..." ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["~PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["~LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["CODE"]=> string(94) "kontrol-i-upravlenie-sakharnym-diabetom-kak-dobitsya-maksimalnogo-vremeni-v-tselevom-diapazone" ["~CODE"]=> string(94) "kontrol-i-upravlenie-sakharnym-diabetom-kak-dobitsya-maksimalnogo-vremeni-v-tselevom-diapazone" ["EXTERNAL_ID"]=> string(5) "43255" ["~EXTERNAL_ID"]=> string(5) "43255" ["IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(18) "aspro_next_content" ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(18) "aspro_next_content" ["IBLOCK_CODE"]=> string(19) "aspro_next_articles" ["~IBLOCK_CODE"]=> string(19) "aspro_next_articles" ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(22) "aspro_next_articles_s1" ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(22) "aspro_next_articles_s1" ["LID"]=> string(2) "s2" ["~LID"]=> string(2) "s2" ["EDIT_LINK"]=> NULL ["DELETE_LINK"]=> NULL ["DISPLAY_ACTIVE_FROM"]=> string(24) "13 сентября 2023" ["FIELDS"]=> array(2) { ["PREVIEW_PICTURE"]=> array(20) { ["ID"]=> string(5) "75142" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "22.09.2023 16:46:05" ["MODULE_ID"]=> string(6) "iblock" ["HEIGHT"]=> string(3) "564" ["WIDTH"]=> string(3) "800" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "17928" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(10) "iblock/3e9" ["FILE_NAME"]=> string(36) "8am5l1tau7qq41nhhgqmv0e15gwhe324.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(14) "БЛОГ-4.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "18b496cd3eb5f73cb7870bea78e52dee" ["VERSION_ORIGINAL_ID"]=> string(0) "" ["META"]=> string(0) "" ["SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/3e9/8am5l1tau7qq41nhhgqmv0e15gwhe324.webp" ["UNSAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/3e9/8am5l1tau7qq41nhhgqmv0e15gwhe324.webp" ["SAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/3e9/8am5l1tau7qq41nhhgqmv0e15gwhe324.webp" ["ALT"]=> string(179) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?" ["TITLE"]=> string(179) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?" } ["ACTIVE_FROM"]=> string(19) "13.09.2023 10:58:00" } ["DISPLAY_PROPERTIES"]=> array(0) { } ["IPROPERTY_VALUES"]=> array(6) { ["SECTION_PAGE_TITLE"]=> string(179) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?" ["ELEMENT_PAGE_TITLE"]=> string(179) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?" ["ELEMENT_META_TITLE"]=> string(241) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне? | Блог интернет-магазина Диамарка" ["ELEMENT_META_DESCRIPTION"]=> string(378) "Публикуются только нужные и полезные публикации для всех посетителей нашего сайта. Предложено к прочтению: Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне?." ["SECTION_META_TITLE"]=> string(281) "Контроль и управление сахарным диабетом: как добиться максимального времени в целевом диапазоне? от интернет-магазина диабетической продукции ДиаМарка" ["SECTION_META_DESCRIPTION"]=> string(173) "Полезные публикации для всех посетителей интернет-магазина диабетической продукции ДиаМарка" } } [2]=> array(46) { ["PREVIEW_PICTURE"]=> array(20) { ["ID"]=> string(5) "75138" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "22.09.2023 16:00:28" ["MODULE_ID"]=> string(6) "iblock" ["HEIGHT"]=> string(3) "564" ["WIDTH"]=> string(3) "800" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "31031" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(10) "iblock/5b6" ["FILE_NAME"]=> string(36) "odvzynrax3v5p7ne64k4i9ixwifqcrkn.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(12) "БЛОГ.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "9d73ae4894df50978b1351c83044e8ca" ["VERSION_ORIGINAL_ID"]=> string(0) "" ["META"]=> string(0) "" ["SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/5b6/odvzynrax3v5p7ne64k4i9ixwifqcrkn.webp" ["UNSAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/5b6/odvzynrax3v5p7ne64k4i9ixwifqcrkn.webp" ["SAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/5b6/odvzynrax3v5p7ne64k4i9ixwifqcrkn.webp" ["ALT"]=> string(92) "Профилактика и управление гестанционным диабетом" ["TITLE"]=> string(92) "Профилактика и управление гестанционным диабетом" } ["~PREVIEW_PICTURE"]=> string(5) "75138" ["ACTIVE_FROM"]=> string(19) "07.09.2023 10:46:00" ["~ACTIVE_FROM"]=> string(19) "07.09.2023 10:46:00" ["ID"]=> string(5) "42455" ["~ID"]=> string(5) "42455" ["IBLOCK_ID"]=> string(2) "18" ["~IBLOCK_ID"]=> string(2) "18" ["IBLOCK_SECTION_ID"]=> string(2) "78" ["~IBLOCK_SECTION_ID"]=> string(2) "78" ["NAME"]=> string(92) "Профилактика и управление гестанционным диабетом" ["~NAME"]=> string(92) "Профилактика и управление гестанционным диабетом" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "22.09.2023 16:00:28" ["~TIMESTAMP_X"]=> string(19) "22.09.2023 16:00:28" ["DETAIL_PAGE_URL"]=> string(76) "/blog/sovety-pokupatelyam/profilaktika-i-upravlenie-gestantsionnym-diabetom/" ["~DETAIL_PAGE_URL"]=> string(76) "/blog/sovety-pokupatelyam/profilaktika-i-upravlenie-gestantsionnym-diabetom/" ["LIST_PAGE_URL"]=> string(6) "/blog/" ["~LIST_PAGE_URL"]=> string(6) "/blog/" ["DETAIL_TEXT"]=> string(6209) "В этой статье мы разберемся: что такое ГСД, из-за чего он возникает и как его лечить.
Что такое гестационный диабет? Из-за чего он развивается?
Гестационный диабет чаще всего называют "диабетом беременных", так как возникает он в этот и без того нелегкий период. Характерный симптом ГСД - гипергликемия на грани верхней границы нормы. То есть: уровень сахара крови не достигает критически высоких значений, но и в рамки нормы здорового человека уже не укладывается. Эдакий промежуточный вариант между нормой и сахарным диабетом.
Такой диагноз во время вынашивания плода опасен рисками осложнений (как у мамы, так и у малыша) и даже прерыванием беременности. Благо, если вовремя взять ГСД под контроль, то разного рода нежелательных последствий можно избежать.
Главная причина ГСД - мощная гормональная перестройка женского организма во время беременности и изменение обмена веществ, как следствие. Кроме того, триггером для развития ГСД может послужить лишний вес, наличие СД у близких родственников, возраст старше 30 лет.
Как предотвратить развитие гестационного диабета?
Оговоримся сразу: перечисленные ниже методы не дают 100% гарантии защиты от ГСД. Но они помогут значительно снизить риски развития этого заболевания. Итак, как предотвратить гестационный сахарный диабет:
- старайтесь питаться правильно и сбалансированно, контролируйте размер порций
- контролируйте вес: лишние килограммы повышают риски развития ГСД
- старайтесь больше двигаться в комфортном для вас формате и ритме. Это могут быть прогулки, плавание, йога для беременных и тп (если нет противопоказаний)
- своевременно проходите скрининги и будьте внимательны к своему самочувствию

Лечение и управление гестационным диабетом
Диагноз ГСД - не повод отчаиваться. Если уделять заболеванию достаточно внимания и овладеть компенсацией, то нежелательных последствий можно избежать.
Основа лечения ГСД - соблюдение сбалансированной диеты с ограничением углеводов, умеренно активный образ жизни и контроль уровня сахара крови. В некоторых случаях врач может назначить инсулин. Не нужно этого пугаться: использование инсулина поможет поддерживать уровень сахара крови в норме, а значит и маме, и малышу в утробе будет хорошо и комфортно.
В питании при ГСД следует придерживаться следующих принципов:
- частые приемы пищи небольшими порциями
- отказ от простых / быстрых углеводов, сладостей
- контроль потребления жиров, особенно насыщенных (присутствуют в фастфуде, выпечке и тд)
- соблюдение водного баланса
- акцент в питании на овощи, сложные углеводы, нежирный белок
С заботой о вас,
ДиаМарка!

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
" ["~DETAIL_TEXT"]=> string(6209) "В этой статье мы разберемся: что такое ГСД, из-за чего он возникает и как его лечить.
Что такое гестационный диабет? Из-за чего он развивается?
Гестационный диабет чаще всего называют "диабетом беременных", так как возникает он в этот и без того нелегкий период. Характерный симптом ГСД - гипергликемия на грани верхней границы нормы. То есть: уровень сахара крови не достигает критически высоких значений, но и в рамки нормы здорового человека уже не укладывается. Эдакий промежуточный вариант между нормой и сахарным диабетом.
Такой диагноз во время вынашивания плода опасен рисками осложнений (как у мамы, так и у малыша) и даже прерыванием беременности. Благо, если вовремя взять ГСД под контроль, то разного рода нежелательных последствий можно избежать.
Главная причина ГСД - мощная гормональная перестройка женского организма во время беременности и изменение обмена веществ, как следствие. Кроме того, триггером для развития ГСД может послужить лишний вес, наличие СД у близких родственников, возраст старше 30 лет.
Как предотвратить развитие гестационного диабета?
Оговоримся сразу: перечисленные ниже методы не дают 100% гарантии защиты от ГСД. Но они помогут значительно снизить риски развития этого заболевания. Итак, как предотвратить гестационный сахарный диабет:
- старайтесь питаться правильно и сбалансированно, контролируйте размер порций
- контролируйте вес: лишние килограммы повышают риски развития ГСД
- старайтесь больше двигаться в комфортном для вас формате и ритме. Это могут быть прогулки, плавание, йога для беременных и тп (если нет противопоказаний)
- своевременно проходите скрининги и будьте внимательны к своему самочувствию

Лечение и управление гестационным диабетом
Диагноз ГСД - не повод отчаиваться. Если уделять заболеванию достаточно внимания и овладеть компенсацией, то нежелательных последствий можно избежать.
Основа лечения ГСД - соблюдение сбалансированной диеты с ограничением углеводов, умеренно активный образ жизни и контроль уровня сахара крови. В некоторых случаях врач может назначить инсулин. Не нужно этого пугаться: использование инсулина поможет поддерживать уровень сахара крови в норме, а значит и маме, и малышу в утробе будет хорошо и комфортно.
В питании при ГСД следует придерживаться следующих принципов:
- частые приемы пищи небольшими порциями
- отказ от простых / быстрых углеводов, сладостей
- контроль потребления жиров, особенно насыщенных (присутствуют в фастфуде, выпечке и тд)
- соблюдение водного баланса
- акцент в питании на овощи, сложные углеводы, нежирный белок
С заботой о вас,
ДиаМарка!

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
" ["DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["~DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(476) "Статистика по сахарному диабету гласит: около 95% всех случаев сахарного диабета - СД 2 типа ("почетное" первое место). На втором месте - сахарный диабет 1 типа. А вот на третьем - остальные типы диабета, в том числе гестационный сахарный диабет (ГСД). " ["~PREVIEW_TEXT"]=> string(446) "Статистика по сахарному диабету гласит: около 95% всех случаев сахарного диабета - СД 2 типа ("почетное" первое место). На втором месте - сахарный диабет 1 типа. А вот на третьем - остальные типы диабета, в том числе гестационный сахарный диабет (ГСД). " ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["~PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["~LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["CODE"]=> string(49) "profilaktika-i-upravlenie-gestantsionnym-diabetom" ["~CODE"]=> string(49) "profilaktika-i-upravlenie-gestantsionnym-diabetom" ["EXTERNAL_ID"]=> string(5) "42455" ["~EXTERNAL_ID"]=> string(5) "42455" ["IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(18) "aspro_next_content" ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(18) "aspro_next_content" ["IBLOCK_CODE"]=> string(19) "aspro_next_articles" ["~IBLOCK_CODE"]=> string(19) "aspro_next_articles" ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(22) "aspro_next_articles_s1" ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(22) "aspro_next_articles_s1" ["LID"]=> string(2) "s2" ["~LID"]=> string(2) "s2" ["EDIT_LINK"]=> NULL ["DELETE_LINK"]=> NULL ["DISPLAY_ACTIVE_FROM"]=> string(23) "7 сентября 2023" ["FIELDS"]=> array(2) { ["PREVIEW_PICTURE"]=> array(20) { ["ID"]=> string(5) "75138" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "22.09.2023 16:00:28" ["MODULE_ID"]=> string(6) "iblock" ["HEIGHT"]=> string(3) "564" ["WIDTH"]=> string(3) "800" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "31031" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(10) "iblock/5b6" ["FILE_NAME"]=> string(36) "odvzynrax3v5p7ne64k4i9ixwifqcrkn.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(12) "БЛОГ.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "9d73ae4894df50978b1351c83044e8ca" ["VERSION_ORIGINAL_ID"]=> string(0) "" ["META"]=> string(0) "" ["SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/5b6/odvzynrax3v5p7ne64k4i9ixwifqcrkn.webp" ["UNSAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/5b6/odvzynrax3v5p7ne64k4i9ixwifqcrkn.webp" ["SAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/5b6/odvzynrax3v5p7ne64k4i9ixwifqcrkn.webp" ["ALT"]=> string(92) "Профилактика и управление гестанционным диабетом" ["TITLE"]=> string(92) "Профилактика и управление гестанционным диабетом" } ["ACTIVE_FROM"]=> string(19) "07.09.2023 10:46:00" } ["DISPLAY_PROPERTIES"]=> array(0) { } ["IPROPERTY_VALUES"]=> array(6) { ["SECTION_PAGE_TITLE"]=> string(92) "Профилактика и управление гестанционным диабетом" ["ELEMENT_PAGE_TITLE"]=> string(92) "Профилактика и управление гестанционным диабетом" ["ELEMENT_META_TITLE"]=> string(154) "Профилактика и управление гестанционным диабетом | Блог интернет-магазина Диамарка" ["ELEMENT_META_DESCRIPTION"]=> string(291) "Публикуются только нужные и полезные публикации для всех посетителей нашего сайта. Предложено к прочтению: Профилактика и управление гестанционным диабетом." ["SECTION_META_TITLE"]=> string(194) "Профилактика и управление гестанционным диабетом от интернет-магазина диабетической продукции ДиаМарка" ["SECTION_META_DESCRIPTION"]=> string(173) "Полезные публикации для всех посетителей интернет-магазина диабетической продукции ДиаМарка" } } [3]=> array(46) { ["PREVIEW_PICTURE"]=> array(20) { ["ID"]=> string(5) "72592" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "04.09.2023 16:36:12" ["MODULE_ID"]=> string(6) "iblock" ["HEIGHT"]=> string(3) "564" ["WIDTH"]=> string(3) "800" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "27628" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(10) "iblock/f55" ["FILE_NAME"]=> string(36) "fopy35vk1hfyrupimsubrlhmnbr6ekym.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(14) "БЛОГ-1.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "98592e057729baa3b6cedcd1c0bc5361" ["VERSION_ORIGINAL_ID"]=> string(0) "" ["META"]=> string(0) "" ["SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/f55/fopy35vk1hfyrupimsubrlhmnbr6ekym.webp" ["UNSAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/f55/fopy35vk1hfyrupimsubrlhmnbr6ekym.webp" ["SAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/f55/fopy35vk1hfyrupimsubrlhmnbr6ekym.webp" ["ALT"]=> string(122) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови" ["TITLE"]=> string(122) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови" } ["~PREVIEW_PICTURE"]=> string(5) "72592" ["ACTIVE_FROM"]=> string(19) "01.09.2023 11:00:00" ["~ACTIVE_FROM"]=> string(19) "01.09.2023 11:00:00" ["ID"]=> string(5) "42444" ["~ID"]=> string(5) "42444" ["IBLOCK_ID"]=> string(2) "18" ["~IBLOCK_ID"]=> string(2) "18" ["IBLOCK_SECTION_ID"]=> string(2) "78" ["~IBLOCK_SECTION_ID"]=> string(2) "78" ["NAME"]=> string(122) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови" ["~NAME"]=> string(122) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "04.09.2023 16:36:12" ["~TIMESTAMP_X"]=> string(19) "04.09.2023 16:36:12" ["DETAIL_PAGE_URL"]=> string(96) "/blog/sovety-pokupatelyam/diabet-i-gormony-stressa-pochemu-ot-stressa-povyshaetsya-sakhar-krovi/" ["~DETAIL_PAGE_URL"]=> string(96) "/blog/sovety-pokupatelyam/diabet-i-gormony-stressa-pochemu-ot-stressa-povyshaetsya-sakhar-krovi/" ["LIST_PAGE_URL"]=> string(6) "/blog/" ["~LIST_PAGE_URL"]=> string(6) "/blog/" ["DETAIL_TEXT"]=> string(5066) "Вы наверняка замечали: стоит поволноваться - и сахар крови становится неуправляемым? А если переживания носят продолжительный характер, тут вообще пиши-пропало. Почему так происходит? Как стресс влияет на уровень сахара крови и потребность в сахароснижающих препаратах?
Как стрессы влияют на диабет, компенсацию и уровень сахара крови?
Уверены, большинство из вас слышали про так называемые "гормоны стресса": кортизол, адреналин, норадреналин. Из названия понятно: вырабатываются они в стрессовых, волнительных, тревожных ситуациях. Когда тело чувствует психологическую или физическую угрозу. Задача у гормонов стресса благородная: помочь организму мобилизоваться в опасных ситуациях (для осуществления плана "бей ИЛИ беги").
Среди побочных эффектов высокого уровня гормонов стресса можно выделить:
- учащенное сердцебиение и колебания артериального давления
- прилив жара, покраснение кожи или, наоборот, бледность
- снижение болевого порога
- временная инсулинорезистентность
- высвобождение глюкозы из резервов организма
- прибавка в весе (организм делает запасы на случай голодных времен)
Когда вы стрессуте (тревожитесь, боитесь, переживаете и тп) уровень гормонов стресса повышается. На что организм реагирует чуть ли не моментально: в кровь высвобождается глюкоза из резервов, клетки переключаются на режим "не вижу инсулин". Результат - летящий вверх сахар, который при этом очень плохо реагирует на коррекцию.
Доказано, что однократный выброс гормонов стресса может оказывать свой гипергликемический эффект на срок до 24 часов. А если стресс носит продолжительный характер, то и сложности с компенсацией будут так же продолжительные.

К сожалению, жизнь совершенно без стресса - что-то на нереальном. Невозможно взять и отключить эмоции и естественные реакции организма на те или иные события. Но в наших силах а) научиться экологично воспринимать стрессовые ситуации и не драматизировать без повода; б) минимизировать последствия таких ситуаций.
Берегите себя,
Ваша ДиаМарка!

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
" ["~DETAIL_TEXT"]=> string(5066) "Вы наверняка замечали: стоит поволноваться - и сахар крови становится неуправляемым? А если переживания носят продолжительный характер, тут вообще пиши-пропало. Почему так происходит? Как стресс влияет на уровень сахара крови и потребность в сахароснижающих препаратах?
Как стрессы влияют на диабет, компенсацию и уровень сахара крови?
Уверены, большинство из вас слышали про так называемые "гормоны стресса": кортизол, адреналин, норадреналин. Из названия понятно: вырабатываются они в стрессовых, волнительных, тревожных ситуациях. Когда тело чувствует психологическую или физическую угрозу. Задача у гормонов стресса благородная: помочь организму мобилизоваться в опасных ситуациях (для осуществления плана "бей ИЛИ беги").
Среди побочных эффектов высокого уровня гормонов стресса можно выделить:
- учащенное сердцебиение и колебания артериального давления
- прилив жара, покраснение кожи или, наоборот, бледность
- снижение болевого порога
- временная инсулинорезистентность
- высвобождение глюкозы из резервов организма
- прибавка в весе (организм делает запасы на случай голодных времен)
Когда вы стрессуте (тревожитесь, боитесь, переживаете и тп) уровень гормонов стресса повышается. На что организм реагирует чуть ли не моментально: в кровь высвобождается глюкоза из резервов, клетки переключаются на режим "не вижу инсулин". Результат - летящий вверх сахар, который при этом очень плохо реагирует на коррекцию.
Доказано, что однократный выброс гормонов стресса может оказывать свой гипергликемический эффект на срок до 24 часов. А если стресс носит продолжительный характер, то и сложности с компенсацией будут так же продолжительные.

К сожалению, жизнь совершенно без стресса - что-то на нереальном. Невозможно взять и отключить эмоции и естественные реакции организма на те или иные события. Но в наших силах а) научиться экологично воспринимать стрессовые ситуации и не драматизировать без повода; б) минимизировать последствия таких ситуаций.
Берегите себя,
Ваша ДиаМарка!

Подписывайтесь на нас в соцсетях, ставьте лайки, пишите комментарии и пожелания. Мы ценим вашу обратную связь!
ДиаМарка в ВК: https://vk.com/diamarka
ДиаМарка в ОК: https://ok.ru/diamarka
ДиаМарка в Telegram: https://t.me/diamarka
" ["DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["~DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(469) "Есть мнение, что на уровень сахара крови влияет исключительно питание. Эх, если бы все было так просто. Факторов, от которых так или иначе зависит компенсация - огромное множество. Как минимум 40... Среди них и стрессы. Причем как сиюминутные, так и хронические." ["~PREVIEW_TEXT"]=> string(469) "Есть мнение, что на уровень сахара крови влияет исключительно питание. Эх, если бы все было так просто. Факторов, от которых так или иначе зависит компенсация - огромное множество. Как минимум 40... Среди них и стрессы. Причем как сиюминутные, так и хронические." ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["~PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["~LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["CODE"]=> string(69) "diabet-i-gormony-stressa-pochemu-ot-stressa-povyshaetsya-sakhar-krovi" ["~CODE"]=> string(69) "diabet-i-gormony-stressa-pochemu-ot-stressa-povyshaetsya-sakhar-krovi" ["EXTERNAL_ID"]=> string(5) "42444" ["~EXTERNAL_ID"]=> string(5) "42444" ["IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(18) "aspro_next_content" ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(18) "aspro_next_content" ["IBLOCK_CODE"]=> string(19) "aspro_next_articles" ["~IBLOCK_CODE"]=> string(19) "aspro_next_articles" ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(22) "aspro_next_articles_s1" ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(22) "aspro_next_articles_s1" ["LID"]=> string(2) "s2" ["~LID"]=> string(2) "s2" ["EDIT_LINK"]=> NULL ["DELETE_LINK"]=> NULL ["DISPLAY_ACTIVE_FROM"]=> string(23) "1 сентября 2023" ["FIELDS"]=> array(2) { ["PREVIEW_PICTURE"]=> array(20) { ["ID"]=> string(5) "72592" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "04.09.2023 16:36:12" ["MODULE_ID"]=> string(6) "iblock" ["HEIGHT"]=> string(3) "564" ["WIDTH"]=> string(3) "800" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "27628" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(10) "iblock/f55" ["FILE_NAME"]=> string(36) "fopy35vk1hfyrupimsubrlhmnbr6ekym.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(14) "БЛОГ-1.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "98592e057729baa3b6cedcd1c0bc5361" ["VERSION_ORIGINAL_ID"]=> string(0) "" ["META"]=> string(0) "" ["SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/f55/fopy35vk1hfyrupimsubrlhmnbr6ekym.webp" ["UNSAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/f55/fopy35vk1hfyrupimsubrlhmnbr6ekym.webp" ["SAFE_SRC"]=> string(74) "/upload/resize_cache/webp/iblock/f55/fopy35vk1hfyrupimsubrlhmnbr6ekym.webp" ["ALT"]=> string(122) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови" ["TITLE"]=> string(122) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови" } ["ACTIVE_FROM"]=> string(19) "01.09.2023 11:00:00" } ["DISPLAY_PROPERTIES"]=> array(0) { } ["IPROPERTY_VALUES"]=> array(6) { ["SECTION_PAGE_TITLE"]=> string(122) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови" ["ELEMENT_PAGE_TITLE"]=> string(122) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови" ["ELEMENT_META_TITLE"]=> string(184) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови | Блог интернет-магазина Диамарка" ["ELEMENT_META_DESCRIPTION"]=> string(321) "Публикуются только нужные и полезные публикации для всех посетителей нашего сайта. Предложено к прочтению: Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови." ["SECTION_META_TITLE"]=> string(224) "Диабет и гормоны стресса: почему от стресса повышается сахар крови от интернет-магазина диабетической продукции ДиаМарка" ["SECTION_META_DESCRIPTION"]=> string(173) "Полезные публикации для всех посетителей интернет-магазина диабетической продукции ДиаМарка" } } }